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काले नमक वाला आम पन्ना

Aam Panna with Black Salt

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काले नमक वाला आम पन्ना भारत की एक बहुत ही शाही, दमदार और पारंपरिक ग्रीष्मकालीन डिश है जिसे कच्चे आम और मसालों के राजसी मेल से बनाया जाता है। यह अपनी बेहतरीन खट्टी-मीठी बनावट, सोंधी खुशबू और लू से बचाने वाले गुणों के लिए दुनिया भर में प्रसिद्ध है। यह उत्तर भारत की गर्मियों का सबसे बेशकीमती और राजसी ठंडा पेय है। इसमें उबले हुए कच्चे आम के गूदे के साथ भुने जीरे, काले नमक और चीनी का एक राजसी मिश्रण तैयार किया जाता है। इसका स्वाद बहुत ही दमदार, चटपटा और लाजवाब होता है। काला नमक और पुदीना का मेल इसे एक विशेष और राजसी पहचान देता है। आम पन्ना का हर घूँट परंपरा और बेहतरीन ठंडक का एक बहुत ही यादगार और शाही अनुभव देता है।

Aam Panna Recipe
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Prep Time20 mins
Cook Time15 mins
Servings4 People
DifficultyMedium
🧾

सामग्री

2 बड़े कच्चे आम
चीनी या गुड़
भुना जीरा पाउडर
काला नमक
सादा नमक
ताज़ा पुदीना
4 कप ठंडा पानी
बर्फ के टुकड़े
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • सबसे बेहतरीन स्वाद के लिए हमेशा ताज़े और सख्त कच्चे आमों का ही चुनाव करें, यह सबसे होता है।
  • चीनी की जगह गुड़ का उपयोग इसे और भी और स्वास्थ्यवर्धक बना देता है।
  • भुना जीरा पाउडर इसे एक बहुत ही शानदार और शाही सोंधापन देता है।
  • यह गर्मियों में लू से बचने और शरीर को ताज़गी देने के लिए सबसे लाजवाब और शाही भारतीय पारंपरिक पेय है।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 1 glass (250ml))

कैलोरी

120 kcal

प्रोटीन

1g

वसा

0g

कार्बोहाइड्रेट

30g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।