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आलू कुलचा

Aloo Kulcha

Images on Rasoi Buddy are for illustrative purposes only and may not represent the exact appearance of the final dish.

आलू कुलचा पंजाब का सबसे प्रिय और दमदार भरवां पराठा है, जो अपने तीखे और चटपटे आलू के मसाले के लिए मशहूर है। इसमें नरम मैदे की परत के अंदर उबले हुए आलू, अजवायन और अनारदाने के पाउडर का एक ज़बरदस्त मिश्रण भरा जाता है। सुनहरा और कुरकुरा होने तक सेंका गया यह कुलचा स्वाद और सोंधेपन का एक बेहतरीन उदाहरण है। यह उत्तर भारत के ढाबों की सबसे लोकप्रिय डिश है जिसे हर कोई पसंद करता है। इसे ढेर सारे सफेद मक्खन और तीखे अचार के साथ खाना सबसे लाजवाब होता है।

Prep Time20 mins
Cook Time20 mins
Servings4 People
DifficultyMedium
🧾

सामग्री

2 कप मैदा
2 बड़े आलू (उबले और मैश किए हुए)
1/2 कप दही
1 चम्मच अजवायन
1 चम्मच अनारदाना पाउडर
2 हरी मिर्च
आधा कप हरा धनिया
घी/मक्खन
नमक स्वादानुसार
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • आलू के मसाले में थोड़ा अनारदाना पाउडर डालना ही इसे वह असली पंजाबी खट्टापन देने का राज है।
  • मसाले में अजवायन ज़रूर डालें, यह न केवल स्वाद बढ़ाती है बल्कि पाचन के लिए भी बहुत अच्छी होती है।
  • आलू को बिल्कुल बारीक मैश करें, ज़रा भी गांठ रहने पर कुलचा बेलते समय फट सकता है।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 1 large kulcha (130g))

कैलोरी

320 kcal

प्रोटीन

6g

वसा

12g

कार्बोहाइड्रेट

48g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।