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बाबा गनूश और पीटा ब्रेड

Baba Ganoush with Pita

Images on Rasoi Buddy are for illustrative purposes only and may not represent the exact appearance of the final dish.

बाबा गनूश और पीटा ब्रेड भारत की एक बहुत ही शाही, दमदार और सोंधी डिश है जिसे भुने हुए बैंगन, ताहिनी और लहसुन के राजसी मेल से बनाया जाता है। यह अपनी बेहतरीन धुएँ जैसी बनावट, लाजवाब भुनी हुई खुशबू और मलाईदार स्वाद के लिए दुनिया भर में प्रसिद्ध है। यह आज के समय का सबसे सोंधा और राजसी ऐपेटाइज़र माना जाता है। इसमें बैंगन को आग पर राजसी रूप में भूनकर उसे ढेर सारे ताहिनी और मसालों के साथ मैश किया जाता है। इसका स्वाद बहुत ही दमदार, रसीला और लाजवाब होता है। जैतून का तेल इसे एक विशेष और राजसी पहचान देता है। बाबा गनूश का हर कौर परंपरा और आधुनिक विलासिता का एक बहुत ही यादगार और शाही अनुभव देता है।

Baba Ganoush Recipe
Roasted Eggplant Dip
Best Authentic Baba Ganoush
Homemade Eggplant Dip with Pita
Healthy Middle Eastern Snack
Smoky Eggplant Dip
Prep Time15 mins
Cook Time20 mins
Servings4 People
DifficultyMedium
🧾

सामग्री

2 बड़े बैंगन
आधा कप ताहिनी
लहसुन
नींबू का रस
जैतून का तेल
जीरा
पीटा ब्रेड
अनार के दाने
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • सबसे बेहतरीन स्वाद के लिए हमेशा ताज़े और बड़े बैंगनों का ही चुनाव करें, यह सबसे होता है।
  • बैंगन को अच्छी तरह भूनें, यही स्वाद को गहरा बनाने का राज है।
  • अनार के दाने इसे एक बहुत ही शानदार और शाही कुरकुरापन देते हैं।
  • यह उन लोगों के लिए सबसे लाजवाब और शाही ऐपेटाइज़र है जो सोंधा और नटी स्वाद पसंद करते हैं।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 1 portion (200g))

कैलोरी

350 kcal

प्रोटीन

10g

वसा

12g

कार्बोहाइड्रेट

50g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।