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काले चावल की गाढ़ी खीर

Black Rice Kheer Thick

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ब्लैक राइस खीर थिक एक पारंपरिक भारतीय मिठाई है, जिसे पौष्टिक काले चावल और दूध से बनाया जाता है। इस खास खीर रेसिपी में चावल को दूध में धीरे-धीरे पकाया जाता है, जिससे यह गाढ़ी और क्रीमी बनावट वाली खीर बनती है। काले चावल का हल्का नटी स्वाद और इलायची की खुशबू इस मिठाई को बेहद सुगंधित बनाती है। इसे चीनी या गुड़ के साथ मीठा किया जाता है, जिससे इसका स्वाद और भी खास हो जाता है। कई भारतीय घरों में ब्लैक राइस खीर को त्योहारों और खास मौकों पर बनाया जाता है। अगर आपको पारंपरिक भारतीय खीर पसंद है, तो यह गाढ़ी ब्लैक राइस खीर एक अनोखी और स्वादिष्ट मिठाई है।

Black Rice Kheer Recipe
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Prep Time2 hours (soaking)
Cook Time45 mins
Servings4 People
DifficultyMedium
🧾

सामग्री

1/2 कप काले चावल
1 लीटर मलाईदार दूध
1 कप गुड़
1/2 चम्मच इलायची पाउडर
1 चम्मच घी
कटे हुए मेवे
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • काले चावल को भिगोना ही असली राज है, इससे खीर बहुत ही शानदार और मखमली बनती है।
  • हमेशा मलाईदार दूध का ही उपयोग करें, इससे इसमें एक बहुत ही सोंधी और पारंपरिक मिठास आती है।
  • खीर का गहरा बैंगनी रंग प्राकृतिक है—यही इसकी पौष्टिकता की पहचान है।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 1 serving)

कैलोरी

315 kcal

प्रोटीन

8g

वसा

14g

कार्बोहाइड्रेट

42g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।