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बरिटो बाउल

Images on Rasoi Buddy are for illustrative purposes only and may not represent the exact appearance of the final dish.
बरिटो बाउल मेक्सिको की एक बहुत ही शाही और संपूर्ण डिश है जिसे बिना रोटी के एक बाउल में सजाकर परोसा जाता है। इसमें नींबू और धनिये वाले चावलों के ऊपर मसालेदार बीन्स, ग्रिल की हुई सब्जियां, ताज़ा साल्सा और मखमली गुआकामोल की परतें होती हैं। यह स्वाद में बहुत ही दमदार और सेहतमंद होता है। इसका हर चम्मच अलग-अलग बनावट और चटपटेपन का अहसास कराता है। यह दोपहर या रात के खाने के लिए एक बहुत ही आधुनिक और पौष्टिक भोजन है जिसे हर कोई पसंद करता है।
Burrito Bowl Recipe
Best Chicken Burrito Bowl
Easy Burrito Bowl
Homemade Burrito Bowl
Healthy Burrito Bowl
Mexican Rice Bowl Recipe
Spicy Burrito Bowl
Quick Lunch Bowl
Traditional Burrito Bowl
Loaded Burrito Bowl
Prep Time20 mins
Cook Time20 mins
Servings2 People
DifficultyMedium
🧾
सामग्री
2 कप धनिया-नींबू चावल
1 कप काले बीन्स
1 कप तली सब्जियां
1/2 कप मक्का साल्सा
1/4 कप गुआकामोल
चीज़ और क्रीम
नींबू और धनिया
👨🍳
बनाने की विधि
टिप्स और सीक्रेट्स
- चावल खिले-खिले होने चाहिए, इसके लिए बासमती चावल का उपयोग सबसे अच्छा है।
- सब्जियों को बहुत ज़्यादा न गलाएं, उन्हें तेज़ आंच पर बस सोंधा करें।
- नींबू का रस हर परत में हल्का सा छिड़कने से स्वाद और भी निखर जाता है।
- सजावट ऐसी होनी चाहिए कि बाउल में रखे सारे रंग और चीज़ें साफ दिखाई दें।
पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 1 bowl (350g))
कैलोरी
380 kcal
प्रोटीन
22g
वसा
12g
कार्बोहाइड्रेट
46g
नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।
