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दही सेव परमल

Dahi Sev Parmal

Images on Rasoi Buddy are for illustrative purposes only and may not represent the exact appearance of the final dish.

दही सेव परमल (दही सेव परमल) इंदौर का एक बहुत ही शाही, पारंपरिक और अत्यंत लोकप्रिय स्ट्रीट फूड है जिसे मुरमुरे और दही के राजसी मेल के लिए जाना जाता है। यह अपनी बेहतरीन कुरकुराहट, लाजवाब खट्टे-मीठे स्वाद और मालवा के शाम के एक अनिवार्य शाही 'नाश्ते' के रूप में दुनिया भर में प्रसिद्ध है। इसमें हल्दी वाले मुरमुरे (परमल) को ठंडे दही और चटपटी चटनी के साथ बहुत ही सब्र से सजाया जाता है। इसका स्वाद बहुत ही दमदार, रसीला और लाजवाब होता है। जीरावन मसाला और बारीक सेव इसे एक विशेष और राजसी पहचान देते हैं। दही सेव परमल का हर चम्मच परंपरा और ताजगी का एक बहुत ही यादगार और शाही अनुभव देता है।

Dahi Sev Parmal Recipe
Spiced Puffed Rice with Yogurt
Traditional Indore Street Food
Authentic Malwa Bhel Variation
Healthy Light Tea Time Snack
Savory Tangy Puffed Rice
Quick Indore Chat
Prep Time10 mins
Cook Time5 mins
Servings2 People
DifficultyEasy
🧾

सामग्री

2 कप मुरमुरे (परमल)
आधा कप दही
बारीक सेव
भुनी मूंगफली
जीरावन मसाला
इमली की चटनी
प्याज
हल्दी
तेल
धनिया
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • मुरमुरे को हमेशा भूनकर ही इस्तेमाल करें।
  • दही ताज़ा और गाढ़ा ही लें।
  • जीरावन मसाला ही असली इन्दोरी स्वाद देता है।
  • इसे 'सराफा' की तर्ज पर शाम को खाना सबसे शाही तरीका है।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 1 bowl (200g))

कैलोरी

190 kcal

प्रोटीन

6g

वसा

8g

कार्बोहाइड्रेट

26g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।