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गुळाची आमटी

Gulachi Amti

Images on Rasoi Buddy are for illustrative purposes only and may not represent the exact appearance of the final dish.

गुळाची आमटी (गुळाची आमटी) महाराष्ट्र का एक बहुत ही शाही, सात्विक और लोकप्रिय पारंपरिक दाल का व्यंजन है जिसे गुड़ (गुळ) के राजसी सोंधेपन के लिए जाना जाता है। यह अपनी बेहतरीन संतुलित बनावट, लाजवाब खट्टे-मीठे स्वाद और रोजमर्रा के भोजन के एक अनिवार्य शाही हिस्से के रूप में दुनिया भर में प्रसिद्ध है। इसे अक्सर महाराष्ट्र के ब्राह्मण परिवारों में एक मुख्य दाल के रूप में परोसा जाता है। इसमें तुअर दाल को गुड़, इमली और गोडा मसाला के राजसी मेल के साथ पकाया जाता है। इसका स्वाद बहुत ही दमदार, हल्का और लाजवाब होता है। शुद्ध घी और कड़ी पत्ता इसे एक विशेष और राजसी पहचान देते हैं। गुळाची आमटी का हर निवाला परंपरा और तृप्ति का एक बहुत ही यादगार और शाही अनुभव देता है।

Gulachi Amti Recipe
Sweet and Sour Lentil Stew
Best Jaggery Based Dal
Homemade Maharashtrian Amti
Traditional Sweet Savory Curry
Authentic Marathi Side Dish
Prep Time15 mins
Cook Time20 mins
Servings4 People
DifficultyEasy
🧾

सामग्री

1 कप तुअर दाल (पकी हुई)
2 चम्मच गुड़
1 चम्मच इमली का पेस्ट
गोडा मसाला
राई
हींग
कड़ी पत्ता
लाल मिर्च
शुद्ध घी
हरा धनिया
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • सबसे बेहतरीन स्वाद के लिए हमेशा पुरानी तुअर दाल और शुद्ध घी का ही चुनाव करें, यह सबसे होता है।
  • दाल को अच्छी तरह मथें।
  • गुड़ की मात्रा स्वाद के अनुसार बढ़ा सकते हैं।
  • यह उन लोगों के लिए सबसे लाजवाब दाल है जो शाही और सोंधा खट्टा-मीठा स्वाद पसंद करते हैं।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 1 bowl (200ml))

कैलोरी

150 kcal

प्रोटीन

5g

वसा

6g

कार्बोहाइड्रेट

20g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।