(0 | 0 Reviews)

हम्मस और पीटा ब्रेड

Hummus with Pita Bread Indian Style

Images on Rasoi Buddy are for illustrative purposes only and may not represent the exact appearance of the final dish.

हम्मस और पीटा ब्रेड भारत की एक बहुत ही शाही, दमदार और स्वस्थ डिश है जिसे काबुली चने, तिल के पेस्ट और जैतून के तेल के राजसी मेल से बनाया जाता है। यह अपनी बेहतरीन रेशमी बनावट, लाजवाब सोंधी खुशबू और नटी स्वाद के लिए दुनिया भर में प्रसिद्ध है। यह आज के समय का सबसे विलासी और राजसी ऐपेटाइज़र माना जाता है। इसमें उबले हुए चनों को राजसी रूप में पीसकर उसमें ढेर सारा ताहिनी (तिल का पेस्ट) और लहसुन मिलाया जाता है। इसका स्वाद बहुत ही दमदार, रसीला और लाजवाब होता है। जैतून का तेल इसे एक विशेष और राजसी पहचान देता है। हम्मस और पीटा ब्रेड का हर कौर परंपरा और आधुनिक विलासिता का एक बहुत ही यादगार और शाही अनुभव देता है।

Hummus and Pita Recipe
Indian Style Hummus
Best Chickpea Dip
Homemade Hummus with Pita
Healthy Lebanese Snack
Garlic Hummus Recipe
Whole Wheat Pita
Prep Time15 mins
Cook Time10 mins
Servings4 People
DifficultyEasy
🧾

सामग्री

2 कप उबले हुए काबुली चने
आधा कप ताहिनी
1/4 कप जैतून का तेल
लहसुन
नींबू का रस
जीरा
पीटा ब्रेड
लाल मिर्च पाउडर
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • सबसे बेहतरीन स्वाद के लिए हमेशा अच्छी क्वालिटी की ताहिनी और जैतून के तेल का ही चुनाव करें, यह सबसे होता है।
  • चनों को छीलना बहुत ज़रूरी है, यही हम्मस को चिकना बनाने का राज है।
  • पीसते समय बर्फ के टुकड़ों का उपयोग उसे एक बहुत ही शानदार और शाही चमक देता है।
  • यह उन लोगों के लिए सबसे लाजवाब और शाही ऐपेटाइज़र है जो स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन पसंद करते हैं।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 1 portion (200g))

कैलोरी

380 kcal

प्रोटीन

12g

वसा

14g

कार्बोहाइड्रेट

52g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।