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कंकड़ा झोला

Kankada Jhola

Images on Rasoi Buddy are for illustrative purposes only and may not represent the exact appearance of the final dish.

कंकड़ा झोला (केंकड़े का झोल) ओडिशा की एक बहुत ही शाही, दमदार और पारंपरिक डिश है, जिसे ताज़ा केंकड़ों और ओड़िया मसालों के साथ बनाया जाता है। इसमें केंकड़ों को प्याज, लहसुन और अदरक की गाढ़ी और तीखी ग्रेवी में धीमी आंच पर पकाया जाता है। इसका स्वाद बहुत ही दमदार, सोंधा और लाजवाब होता है। केंकड़े का अपना सोंधापन और मसालों की खुशबू इसे एक विशेष और राजसी पहचान देती है। यह ओडिशा के तटीय क्षेत्रों का सबसे प्रतिष्ठित और बेशकीमती व्यंजन माना जाता है। गरमागरम केंकड़ा झोला और चावल का मेल एक बहुत ही यादगार और शाही अनुभव देता है।

Kankada Jhola Recipe
Odia Crab Curry
Authentic Kankada Jhola
Traditional Odia Crab Stew
Best Kankada Jhola
Spicy Crab Curry Odisha
Coastal Odia Crab
Prep Time30 mins
Cook Time30 mins
Servings4 People
DifficultyHard
🧾

सामग्री

500 ग्राम ताज़ा केंकड़े
3 प्याज का पेस्ट
अदरक-लहसुन का पेस्ट
2 आलू (कटे हुए)
हल्दी पाउडर
लाल मिर्च पाउडर
गरम मसाला
सरसों का तेल
सूखी लाल मिर्च
नमक
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • सबसे बेहतरीन स्वाद के लिए हमेशा ताज़ा और जीवित केंकड़ों का ही चुनाव करें।
  • केंकड़ों के पैरों और पंजों को हल्का सा कुचल दें, ताकि वे ग्रेवी को अच्छी तरह सोख सकें और शाही लगें।
  • मसाले को बहुत अच्छी तरह भूनें, यही ग्रेवी के असली और सोंधे स्वाद का राज है।
  • आलू ज़रूर डालें, केंकड़े की ग्रेवी में आलू का स्वाद बहुत ही लाजवाब और पारंपरिक आता है।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 1 bowl (250g))

कैलोरी

240 kcal

प्रोटीन

20g

वसा

14g

कार्बोहाइड्रेट

10g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।