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कारले भाजी

Karle Bhaji

Images on Rasoi Buddy are for illustrative purposes only and may not represent the exact appearance of the final dish.

कारले भाजी (कारले भाजी) महाराष्ट्र का एक बहुत ही शाही, पारंपरिक और अत्यंत गुणकारी व्यंजन है जिसे 'करेले' के राजसी खट्टे-मीठे स्वाद के लिए जाना जाता है। यह अपनी बेहतरीन बनावट, लाजवाब मसालों और महाराष्ट्रीयन घरों के एक अनिवार्य शाही 'स्वास्थ्यवर्धक भोजन' के रूप में दुनिया भर में प्रसिद्ध है। इसमें करेले को गुड़, इमली और गोडा मसाला के राजसी मेल के साथ बनाया जाता है। इसका स्वाद बहुत ही दमदार, चटपटा और लाजवाब होता है। गुड़ और इमली इसकी कड़वाहट को एक विशेष और राजसी संतुलन देते हैं। कारले भाजी का हर निवाला परंपरा और सेहत का एक बहुत ही यादगार और शाही अनुभव देता है।

Karle Bhaji Recipe
Bitter Gourd Curry Marathi Style
Traditional Healthy Karela Sabji
Sweet and Spicy Bitter Gourd
Nutritious Marathi Main Course
Jaggery Infused Bitter Gourd
Prep Time20 mins
Cook Time15 mins
Servings4 People
DifficultyMedium
🧾

सामग्री

500 ग्राम करेला
2 प्याज
2 चम्मच गुड़
1 चम्मच इमली का गूदा
1 चम्मच गोडा मसाला
आधा कप मूंगफली का कूट
राई
हींग
तेल
नमक
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • करेले को नमक लगाकर निचोड़ना बहुत ज़रूरी है, यही उसके स्वाद का राज है।
  • प्याज की मात्रा भरपूर रखें, यह कड़वाहट को संतुलित करता है।
  • गुड़ और इमली का सही मेल ही इस भाजी की असली जान है।
  • इसे अगले दिन खाना और भी शाही अनुभव देता है।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 1 portion (200g))

कैलोरी

130 kcal

प्रोटीन

3g

वसा

7g

कार्बोहाइड्रेट

15g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।