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कीमा मटर

Keema Matar

Images on Rasoi Buddy are for illustrative purposes only and may not represent the exact appearance of the final dish.

स्वाद और सेहत का एक बेहतरीन तालमेल, यह Keema Matar उत्तर भारतीय रसोइयों का एक ऐसा पकवान है जिसे हर घर में बड़े चाव से बनाया जाता है। Mutton Keema with Peas recipe की असल खासियत बारीक कुटे हुए मांस और ताज़ा हरी मटर के मेल में है, जिन्हें प्याज़, टमाटर और अदरक-लहसुन के चटपटे मसाले के साथ धीमी आंच पर पकाया जाता है। अगर आप घर पर spicy Keema Matar बनाना चाहते हैं, जिसका मसाला रसीला हो और मटर बिल्कुल खिली-खिली, तो कीमे की अच्छी तरह 'भुनाई' करना सबसे ज़रूरी है। बहुत से लोग इस homemade minced mutton dish को इसके सोंधेपन और बनाने में लगने वाले कम समय के कारण पसंद करते हैं। मक्खन में सिके हुए 'पाव', गरमा-गरम पराठों या तंदूरी रोटी के साथ परोसा जाने वाला यह पारंपरिक कीमा मटर आपके रोज़ाना के खाने को भी एक खास और लाजवाब ज़ायका देता है।

Keema Matar Recipe
Minced Mutton with Peas
Authentic Keema Recipe
Restaurant Style Keema Matar
Easy Mutton Keema
Traditional Indian Keema
Spicy Minced Lamb
Best Keema Matar Gravy
Popular North Indian Mutton
How to cook Keema
Prep Time15 mins
Cook Time35 mins
Servings4 People
DifficultyMedium
🧾

सामग्री

500 ग्राम मटन कीमा
1 कप ताजे मटर
2 प्याज, बारीक कटे हुए
2 टमाटर, पिसे हुए
2 बड़े चम्मच अदरक-लहसुन पेस्ट
2 छोटे चम्मच लाल मिर्च पाउडर
1 बड़ा चम्मच धनिया पाउडर
1 छोटा चम्मच गरम मसाला
3 बड़े चम्मच तेल
ताजा हरा धनिया
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • कीमे को तसल्ली से भूनना (भुना) गहरा और पेशेवर स्वाद पाने का असली राज है।
  • फ्रोजन के बजाय ताजे मटर का उपयोग करने से बेहतर मिठास और बनावट मिलती है।
  • पकाने से पहले कीमे का पानी पूरी तरह निकालना उसे अच्छी तरह भूनने के लिए ज़रूरी है।
  • अंत में थोड़ा नींबू का रस डालने से मटन और मसालों का स्वाद और भी निखर आता है।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 1 serving)

कैलोरी

360 kcal

प्रोटीन

26g

वसा

24g

कार्बोहाइड्रेट

12g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।