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लाल साग झुरी

Images on Rasoi Buddy are for illustrative purposes only and may not represent the exact appearance of the final dish.
लाल साग झुरी बंगाल का एक बहुत ही शानदार और कुरकुरा व्यंजन है जिसमें लाल चौलाई के पत्तों को एक नया रूप दिया जाता है। मेरी दादी अक्सर इसे बच्चों के लिए दाल-चावल के साथ बनाती थीं ताकि रोज़ का खाना मज़ेदार लगे। हम इन चमकदार पत्तों को बारीक काटते हैं और तलने से पहले बेसन और भुने हुए खसखस के साथ मिलाते हैं। इसका परिणाम लाल और सुनहरे रंग की बेहद कुरकुरी कतरनें होती हैं। यह मौसमी साग का आनंद लेने का एक बहुत ही सोंधा और पारंपरिक तरीका है।
Prep Time15 mins
Cook Time15 mins
Servings4 People
DifficultyEasy
🧾
सामग्री
2 गड्डी लाल चौलाई (लाल साग)
1/2 कप बेसन
1 चम्मच खसखस
1/2 चम्मच हल्दी
1 चम्मच कलौंजी
2-3 हरी मिर्च
तलने के लिए तेल
नमक
👨🍳
बनाने की विधि
टिप्स और सीक्रेट्स
- एकदम कुरकुरी झुरी बनाने का राज यह है कि बेसन मिलाने से पहले पत्तियां पूरी तरह सूखी होनी चाहिए।
- मिश्रण में कभी पानी न डालें; पत्तियों की अपनी नमी बेसन को चिपकाने के लिए काफी होती है।
- एक साथ बहुत सारा साग न तलें, छोटे-छोटे बैच में तलने से कुरकुरापन बहुत ही शानदार आता है।
पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 100g)
कैलोरी
165 kcal
प्रोटीन
5g
वसा
12g
कार्बोहाइड्रेट
9g
नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।
