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मकई का रोटला

Makai No Rotlo

Images on Rasoi Buddy are for illustrative purposes only and may not represent the exact appearance of the final dish.

मकई का रोटला (मकई नो रोटलो) गुजरात का एक बहुत ही शाही और लोकप्रिय पारंपरिक व्यंजन है जिसे पीले मक्के के आटे के राजसी सोंधेपन से बनाया जाता है। यह अपनी बेहतरीन बनावट, लाजवाब सुनहरे रंग और सर्दियों के खास 'पावर-फूड' के रूप में दुनिया भर में प्रसिद्ध है। इसे अक्सर कड़ाके की ठंड में बैंगन के भर्ते या गुड़ के साथ एक मुख्य डिश के रूप में परोसा जाता है। इसमें मक्के के आटे को गरम पानी के साथ गूंथकर हाथों से थपथपाकर मोटी रोटी बनाई जाती है और मिट्टी के तवे पर सेंका जाता है। इसका स्वाद बहुत ही दमदार, सोंधा और लाजवाब होता है। सफेद मक्खन या शुद्ध घी इसे एक विशेष और राजसी पहचान देते हैं। मकई रोटला का हर कौर परंपरा और ऊर्जा का एक बहुत ही यादगार और शाही अनुभव देता है।

Makai No Rotlo Recipe
Corn Flour Flatbread Gujarati
Best Traditional Maize Bread
Homemade Makai Rotla
Festive Corn Roti
Healthy Gujarati Winter Bread
Prep Time10 mins
Cook Time10 mins
Servings4 People
DifficultyHard
🧾

सामग्री

2 कप मक्के का आटा
1 कप गरम पानी
सफेद मक्खन या घी
नमक
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • सबसे बेहतरीन स्वाद के लिए हमेशा पीले मक्के और शुद्ध सफेद मक्खन का ही चुनाव करें, यह सबसे होता है।
  • हाथों से थपथपाना ही असली कला है, यही उसे रूप देने का राज है।
  • मिट्टी के तवे का ही उपयोग करें।
  • यह उन लोगों के लिए सबसे लाजवाब भोजन है जो सर्दियों में शाही और पौष्टिक स्वाद चाहते हैं।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 1 piece (100g))

कैलोरी

210 kcal

प्रोटीन

4g

वसा

9g

कार्बोहाइड्रेट

28g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।