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मक्की की राब

Makki Ki Raab

Images on Rasoi Buddy are for illustrative purposes only and may not represent the exact appearance of the final dish.

मक्की की राब (मक्की की राब) राजस्थान का एक बहुत ही शाही, पारंपरिक और अत्यंत स्वादिष्ट व्यंजन है जिसे मक्की के आटे और छाछ के राजसी मेल के लिए जाना जाता है। यह अपनी बेहतरीन बनावट, लाजवाब खट्टे-सोंधे स्वाद और राजस्थानी ग्रामीण भोजन के एक अनिवार्य शाही 'नाश्ते' के रूप में दुनिया भर में प्रसिद्ध है। इसमें मक्की के आटे को घी में भूनकर खट्टी छाछ के साथ बहुत ही सब्र से पकाया जाता है। इसका स्वाद बहुत ही दमदार, चटपटा और लाजवाब होता है। छाछ इसे एक विशेष और राजसी मखमली पहचान देती है। मक्की की राब का हर कौर परंपरा और ताजगी का एक बहुत ही यादगार और शाही अनुभव देता है।

Makki Ki Raab Recipe
Maize Flour Soup Rajasthani
Traditional Corn Meal Drink
Healthy Rajasthani Winter Beverage
Savory Corn Porridge
Authentic Marwari Drink
Nutritious Maize Drink
Warming Desert Soup
Prep Time5 mins
Cook Time15 mins
Servings2 People
DifficultyEasy
🧾

सामग्री

आधा कप मक्की का आटा
2 कप खट्टी छाछ
2 चम्मच शुद्ध घी
जीरा
हींग
भुना जीरा पाउडर
नमक
धनिया
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • छाछ हमेशा खट्टी ही लें, यही उसके स्वाद का राज है।
  • आटे को घी में भूनना बहुत ज़रूरी है।
  • इसे सर्दियों में पीना सबसे शाही विकल्प है।
  • इसे पापड़ के साथ खाना सबसे शाही तरीका है।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 1 cup (200ml))

कैलोरी

130 kcal

प्रोटीन

3g

वसा

5g

कार्बोहाइड्रेट

20g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।