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मेतकुट भात

Metkut Bhaat

Images on Rasoi Buddy are for illustrative purposes only and may not represent the exact appearance of the final dish.

मेतकुट भात (मेतकुट भात) महाराष्ट्र का एक बहुत ही शाही, पारंपरिक और अत्यंत पाचक व्यंजन है जिसे 'मेतकुट' (भुनी हुई दालों और मसालों का चूर्ण) के राजसी सोंधेपन के लिए जाना जाता है। यह अपनी बेहतरीन कोमलता, लाजवाब सोंधे स्वाद और महाराष्ट्रीयन घरों के एक अनिवार्य शाही 'आरामदायक भोजन' के रूप में दुनिया भर में प्रसिद्ध है। इसे अक्सर तब बनाया जाता है जब पेट को आराम और जुबान को स्वाद चाहिए हो। इसमें गरम चावल पर मेतकुट और शुद्ध घी का राजसी मेल होता है। इसका स्वाद बहुत ही दमदार, हल्का तीखा और लाजवाब होता है। मेतकुट भात का हर निवाला परंपरा और संतुष्टि का एक बहुत ही यादगार और शाही अनुभव देता है।

Metkut Bhaat Recipe
Spiced Dal Powder with Rice
Maharashtrian Comfort Food
Healthy Marathi Lunch
Quick Dal Powder Rice
Traditional Marathi Metkut
Nutritious Rice Meal
Simple Savory Rice
Prep Time5 mins
Cook Time15 mins
Servings2 People
DifficultyEasy
🧾

सामग्री

1 कप चावल
2 चम्मच मेतकुट पाउडर
2 चम्मच शुद्ध घी
नमक
गरम पानी
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • चावल हमेशा गरम ही इस्तेमाल करें, यही मेतकुट के स्वाद का राज है।
  • घी की मात्रा अच्छी रखें, यही उसे असली सोंधापन देता है।
  • Ambemohar चावल का उपयोग करना सबसे शाही तरीका है।
  • इसे हाथ से मिलाकर खाना एक अलग ही अनुभव है।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 1 plate (350g))

कैलोरी

320 kcal

प्रोटीन

8g

वसा

10g

कार्बोहाइड्रेट

48g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।