मिक्स आटा मुठिया

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मिक्स आटा मुठिया (मिक्स लोट ना मुठिया) गुजरात का एक बहुत ही शाही और लोकप्रिय पारंपरिक व्यंजन है जिसे विभिन्न अनाजों के आटों और लौकी के राजसी मेल से बनाया जाता है। यह अपनी बेहतरीन पौष्टिकता, लाजवाब सोंधी खुशबू और एक संपूर्ण स्वास्थ्यवर्धक नाश्ते के रूप में दुनिया भर में प्रसिद्ध है। इसे अक्सर सुबह के नाश्ते या शाम की चाय के साथ एक मुख्य डिश के रूप में परोसा जाता है। इसमें बाजरा, ज्वार, गेहूं और बेसन को कद्दूकस की हुई लौकी के साथ मिलाकर भाप में पकाया जाता है और फिर तिल के साथ तड़का दिया जाता है। इसका स्वाद बहुत ही दमदार, सोंधा और लाजवाब होता है। तिल और राई का तड़का इसे एक विशेष और राजसी पहचान देता है। मिक्स आटा मुठिया का हर कौर परंपरा और शक्ति का एक बहुत ही यादगार और शाही अनुभव देता है।
सामग्री
बनाने की विधि
टिप्स और सीक्रेट्स
- सबसे बेहतरीन स्वाद के लिए हमेशा ताज़ी लौकी और चार प्रकार के आटों का ही चुनाव करें, यह सबसे होता है।
- आटों का अनुपात बराबर रखें, यही उसकी बनावट का राज है।
- तिल का उपयोग भरपूर करें।
- यह उन लोगों के लिए सबसे लाजवाब नाश्ता है जो शुद्ध, शाही और सेहतमंद गुजराती खाना चाहते हैं।
पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 150g portion)
190 kcal
7g
7g
26g
नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।
