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मूंग दाल बोरा (मूंग दाल के पकौड़े)

Mug Dal Bora

Images on Rasoi Buddy are for illustrative purposes only and may not represent the exact appearance of the final dish.

मूंग दाल बोरा बंगाल का एक बहुत ही शानदार और कुरकुरा स्नैक है जिसे पीली मूंग दाल से बनाया जाता है। ये पकौड़े घर के सुकून का प्रतीक हैं, जिन्हें अक्सर बारिश के मौसम में चाय के साथ बनाया जाता है। हम दाल को भिगोकर एक गाढ़ा और हल्का पेस्ट बनाते हैं, जिसमें अदरक और हरी मिर्च जैसे साधारण मसाले डाले जाते हैं। अन्य पकौड़ों की तुलना में ये बहुत हल्के और सोंधे होते हैं। यह उन साधारण खुशियों का हिस्सा है जो घर के बने नाश्ते से मिलती हैं। इन सुनहरे कुरकुरे पकौड़ों को धनिये की तीखी चटनी के साथ खाना सबसे अच्छा लगता है।

Prep Time2 hours (soaking)
Cook Time20 mins
Servings4 People
DifficultyEasy
🧾

सामग्री

1 कप पीली मूंग दाल
1 इंच अदरक
3-4 हरी मिर्च
1 चम्मच जीरा
1/4 चम्मच हींग
1/2 चम्मच हल्दी
तलने के लिए तेल
नमक
हरा धनिया
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • बैटर को अच्छी तरह फेंटना ही पकौड़ों को हल्का और फूला हुआ बनाने का सबसे बड़ा राज है।
  • पेस्ट को हमेशा गाढ़ा रखें; ज़्यादा पानी डालने से पकौड़े तैलीय और चपटे हो सकते हैं।
  • मध्यम आंच पर तलने से पकौड़े अंदर तक अच्छी तरह पकते हैं और बाहर से बहुत ही शानदार कुरकुरे बनते हैं।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 4-5 pieces)

कैलोरी

180 kcal

प्रोटीन

10g

वसा

10g

कार्बोहाइड्रेट

14g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।