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मल्टीग्रेन डोसा

Multigrain Dosa

Images on Rasoi Buddy are for illustrative purposes only and may not represent the exact appearance of the final dish.

मल्टीग्रेन डोसा भारत की एक बहुत ही शाही, दमदार और सेहतमंद डिश है जिसे कई तरह के अनाजों और दालों के राजसी मेल से बनाया जाता है। यह अपनी बेहतरीन बनावट, लाजवाब सोंधी खुशबू और भरपूर पोषण के लिए दुनिया भर में प्रसिद्ध है। यह आज के दौर का सबसे बेशकीमती और राजसी नाश्ता माना जाता है। इसमें रागी, बाजरा, उड़द दाल और चावल के खमीर उठे घोल को तवे पर सुनहरा और कुरकुरा होने तक पकाया जाता है। इसका स्वाद बहुत ही दमदार, सोंधा और लाजवाब होता है। अनाजों की विविधता इसे एक विशेष और राजसी पहचान देती है। मल्टीग्रेन डोसा का हर कौर परंपरा और संतुलित आहार की विलासिता का एक बहुत ही यादगार और शाही अनुभव देता है।

Multigrain Dosa Recipe
Mixed Lentil Dosa
Best Healthy Multigrain Dosa
Homemade Multigrain Dosa
Protein Rich Dosa
Weight Loss Dosa Recipe
Wholesome South Indian Breakfast
Prep Time20 mins
Cook Time10 mins
Servings2 People
DifficultyMedium
🧾

सामग्री

आधा कप रागी, बाजरा, ज्वार
1 कप चावल
आधा कप उड़द दाल
मेथी दाना
शुद्ध घी
ताज़ा धनिया
नमक
पानी
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • सबसे बेहतरीन स्वाद के लिए हमेशा शुद्ध और साबुत अनाजों का ही चुनाव करें, यह सबसे होता है।
  • डोसे को लोहे के तवे पर ही बनाएं ताकि वह कुरकुरा रहे।
  • घी का प्रयोग इसके स्वाद को और भी और लाजवाब बना देता है।
  • यह उन लोगों के लिए सबसे लाजवाब और शाही विकल्प है जो पूरी तरह सेहतमंद रहना चाहते हैं।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 1 piece (120g))

कैलोरी

190 kcal

प्रोटीन

8g

वसा

6g

कार्बोहाइड्रेट

30g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।