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मटन निहारी

Mutton Nihari

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पुरानी दिल्ली और लखनऊ के शाही दस्तरख्वान की शान, यह Mutton Nihari अपने लाजवाब स्वाद और मखमली तरी के लिए पूरी दुनिया में मशहूर है। Mutton Nihari recipe की असल खासियत इसका धीमी आंच पर घंटों तक पकना है, जिससे मांस इतना नरम हो जाता है कि वह हाथ लगाते ही टूट जाए। अगर आप घर पर spicy Nihari recipe बनाना चाहते हैं, तो खास निहारी मसाला और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए भुने हुए आटे का घोल इसे वही असली और सोंधा ज़ायका देता है। बहुत से लोग इस homemade mutton stew को सोंठ, सौंफ और पीपली की बेहतरीन खुशबू के कारण पसंद करते हैं। ताज़ा अदरक, हरी मिर्च और नींबू के साथ परोसी जाने वाली यह authentic Mughlai Nihari खमीरी रोटी के साथ खाने पर एक शाही अनुभव कराती है।

Mutton Nihari Recipe
Authentic Nihari
Best Mutton Nihari
Traditional Mughlai Stew
Slow Cooked Mutton Nihari
Elite Indian Main Course
Spicy Meat Stew
How to cook Nihari
Lucknow Style Nihari
Famous Breakfast Stew
Prep Time25 mins
Cook Time3 hrs
Servings4 People
DifficultyHard
🧾

सामग्री

1 किलो मटन
1/2 कप गेहूं का आटा
3 बड़े चम्मच निहारी मसाला
2 प्याज, कटे हुए
2 बड़े चम्मच अदरक-लहसुन पेस्ट
1/2 कप घी
अदरक के लच्छे
ताजा नींबू
स्वादानुसार नमक
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • कम से कम 3 घंटे तक धीमी आंच पर पकाना मटन को बिल्कुल कोमल बनाने का राज है।
  • गेहूं के आटे के घोल का उपयोग ग्रेवी को उसकी सिग्नेचर रेशमी बनावट देने के लिए ज़रूरी है।
  • नींबू और अदरक का उपयोग निहारी के भारीपन को संतुलित करने के लिए बहुत ज़रूरी है।
  • पकने के बाद 30 मिनट का विश्राम देने से तेल (रोगन) अच्छी तरह ऊपर आ जाता है।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 1 serving)

कैलोरी

520 kcal

प्रोटीन

32g

वसा

38g

कार्बोहाइड्रेट

14g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।