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नलेन गुड़ पायेश

Nolen Gurer Payesh

Images on Rasoi Buddy are for illustrative purposes only and may not represent the exact appearance of the final dish.

नलेन गुड़ पायेश बंगाल की एक बहुत ही शाही, दमदार और पारंपरिक मिठाई है जिसे खजूर के गुड़ और विशेष चावल से बनाया जाता है। यह अपनी सोंधी खुशबू और कैरामेल जैसे स्वाद के लिए दुनिया भर में प्रसिद्ध है। यह सर्दियों के मौसम में बनने वाला सबसे बेशकीमती और राजसी मीठा व्यंजन है। इसमें गोबिंदोभोग चावल को गाढ़े दूध में पकाकर उसमें नलेन गुड़ (खजूर का गुड़) मिलाया जाता है। इसका स्वाद बहुत ही दमदार, मलाईदार और लाजवाब होता है। इलायची और मेवों का मेल इसे एक विशेष और राजसी पहचान देता है। नलेन गुड़ पायेश का हर चम्मच परंपरा और बेहतरीन ज़ायके का एक बहुत ही यादगार और शाही अनुभव देता है।

Nolen Gurer Payesh Recipe
Date Palm Jaggery Pudding
Traditional Bengali Winter Sweet
Authentic Khejur Gur Kheer
Rich Jaggery Rice Pudding
Bengali Festival Sweet
Best Winter Payesh
Prep Time20 mins
Cook Time50 mins
Servings8 People
DifficultyHard
🧾

सामग्री

1.5 लीटर फुल क्रीम दूध
गोबिंदोभोग चावल
1 कप नलेन गुड़
इलायची पाउडर
शुद्ध घी
काजू और किशमिश
तेजपत्ता
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • सबसे बेहतरीन स्वाद के लिए हमेशा शुद्ध और ताज़े नलेन गुड़ का ही चुनाव करें, यह सबसे होता है।
  • चावल को घी में कोट करना न भूलें, यही इसे वह असली और पारंपरिक सोंधापन देता है।
  • गुड़ की मात्रा अपनी पसंद के अनुसार कम या ज़्यादा कर सकते हैं।
  • यह सर्दियों की सबसे शानदार और शाही बंगाली मिठाई है।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 1 bowl (150g))

कैलोरी

310 kcal

प्रोटीन

6g

वसा

12g

कार्बोहाइड्रेट

44g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।