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पालक पूरी

Palak Puri

Images on Rasoi Buddy are for illustrative purposes only and may not represent the exact appearance of the final dish.

पालक पूरी (पालक पूरी) भारत का एक बहुत ही शाही, पारंपरिक और अत्यंत जीवंत नाश्ता है जिसे ताज़ी पालक और मसालों के राजसी मेल के लिए जाना जाता है। यह अपनी बेहतरीन गहरे हरे रंग की रंगत, लाजवाब सोंधे स्वाद और उत्सवों की सुबह के एक अनिवार्य शाही 'नाश्ते' के रूप में दुनिया भर में प्रसिद्ध है। इसमें ताज़ी पालक की प्यूरी को गेहूं के आटे और अजवाइन के साथ बहुत ही सब्र से गूंथकर तला जाता है। इसका स्वाद बहुत ही दमदार, सेहतमंद और लाजवाब होता है। शुद्ध तेल और हींग इसे एक विशेष और राजसी पहचान देते हैं। पालक पूरी का हर कौर परंपरा और ताजगी का एक बहुत ही यादगार और शाही अनुभव देता है।

Palak Puri Recipe
Spinach Fried Flatbread
Traditional Indian Breakfast Bread
Authentic Healthy Green Puri
Savory Spiced Spinach Poori
Nutritious Festive Bread
Prep Time15 mins
Cook Time15 mins
Servings4 People
DifficultyEasy
🧾

सामग्री

2 कप गेहूं का आटा
1 कप ताज़ी पालक
2 हरी मिर्च
अजवाइन
हींग
नमक
1 चम्मच शुद्ध घी
तेल (तलने के लिए)
अदरक पेस्ट
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • पालक को उबालने के बाद ठंडे पानी में ज़रूर डालें।
  • आटा बहुत सख्त ही गूंथें।
  • पूरियों को बेलते समय सूखे आटे का उपयोग कम करें।
  • इसे 'आलू रस्सा' के साथ खाना सबसे शाही तरीका है।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 2 pieces (100g))

कैलोरी

210 kcal

प्रोटीन

5g

वसा

12g

कार्बोहाइड्रेट

24g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।