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पनीर टिक्का मसाला

Paneer Tikka Masala

Images on Rasoi Buddy are for illustrative purposes only and may not represent the exact appearance of the final dish.

पनीर टिक्का मसाला एक रिच और स्वादिष्ट नॉर्थ इंडियन पनीर करी है, जिसमें ग्रिल किए हुए पनीर टिक्का को क्रीमी टमाटर वाली ग्रेवी में पकाया जाता है। यह लोकप्रिय रेस्टोरेंट स्टाइल पनीर टिक्का मसाला रेसिपी स्मोकी पनीर के टुकड़ों को प्याज, टमाटर, क्रीम और खुशबूदार मसालों से बने मक्खनदार मसाले में मिलाकर तैयार की जाती है। तंदूरी पनीर टिक्का का हल्का स्मोकी स्वाद इस स्मूद और हल्की तीखी ग्रेवी के साथ शानदार मेल बनाता है। कई लोग घर पर बनाने के लिए आसान पनीर टिक्का मसाला रेसिपी खोजते हैं ताकि वही क्लासिक पंजाबी पनीर करी का स्वाद मिल सके। इसकी गाढ़ी और क्रीमी ग्रेवी पनीर को अच्छी तरह कोट करती है और डिश को बेहद स्वादिष्ट बनाती है। यह बटर नान, रोटी या जीरा राइस के साथ बहुत अच्छी लगती है और पनीर की लोकप्रिय डिशों में से एक है।

Paneer Tikka Masala Recipe
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Prep Time30 mins
Cook Time25 mins
Servings4 People
DifficultyMedium
🧾

सामग्री

400 ग्राम पनीर के टुकड़े
1 कप गाढ़ा दही
2 बड़े टमाटर (प्यूरी)
2 बड़े प्याज (बारीक कटे हुए)
1 बड़ा चम्मच अदरक-लहसुन का पेस्ट
1 बड़ा चम्मच कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर
1 छोटा चम्मच गरम मसाला
1 छोटा चम्मच कसूरी मेथी
2 बड़े चम्मच मक्खन और 1 बड़ा चम्मच तेल
1/2 कप ताजी क्रीम
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • बिना अधिक तीखेपन के जीवंत रेस्टोरेंट जैसा लाल रंग पाने के लिए विशेष रूप से कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर का उपयोग करें।
  • घर पर प्रामाणिक तंदूरी स्वाद पाने के लिए ग्रिल करने के बाद पनीर को हमेशा कोयले का धुआं (धुंगार विधि) दें।
  • पनीर को ग्रेवी में डालने के बाद ज्यादा न पकाएं, क्योंकि यह रबर जैसा हो सकता है और अपनी कोमलता खो सकता है।
  • कसूरी मेथी को डालने से पहले अपनी हथेलियों के बीच रगड़ें ताकि आवश्यक तेल निकल सकें और इसकी महक बढ़ जाए।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 1 serving)

कैलोरी

320 kcal

प्रोटीन

14g

वसा

22g

कार्बोहाइड्रेट

16g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।