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पीनट गज़क

Peanut Gazak

Images on Rasoi Buddy are for illustrative purposes only and may not represent the exact appearance of the final dish.

पीनट गज़क (पीनट गज़क) मध्य प्रदेश और इंदौर का सबसे शाही, पारंपरिक और अत्यंत लोकप्रिय सर्दियों का नाश्ता है जिसे गुड़ और मूंगफली के राजसी मेल के लिए जाना जाता है। यह अपनी बेहतरीन कुरकुराहट, लाजवाब सोंधे स्वाद और सर्दियों की रातों के एक अनिवार्य शाही 'स्वादिष्ट आहार' के रूप में दुनिया भर में प्रसिद्ध है। इसमें भुनी हुई मूंगफली को गुड़ की चाशनी के साथ बहुत ही सब्र से तैयार किया जाता है। इसका स्वाद बहुत ही दमदार, मीठा और लाजवाब होता है। शुद्ध घी और सोंठ इसे एक विशेष और राजसी पहचान देते हैं। गज़क का हर टुकड़ा परंपरा और गर्माहट का एक बहुत ही यादगार और शाही अनुभव देता है।

Peanut Gazak Recipe
Jaggery and Peanut Brittle
Traditional Malwa Winter Sweet
Authentic Morena Gazak
Healthy High Energy Snack
Crunchy Jaggery Toffee
Nutritious Winter Nut Sweet
Prep Time10 mins
Cook Time20 mins
Servings6 People
DifficultyMedium
🧾

सामग्री

2 कप भुनी मूंगफली
1.5 कप गुड़
2 चम्मच शुद्ध घी
सौंफ
सोंठ
बेकिंग सोडा
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • गुड़ की चाशनी का 'हार्ड बॉल' स्टेज होना बहुत ज़रूरी है।
  • मूंगफली को जलाएं नहीं, बस हल्का सुनहरा करें।
  • सोंठ डालने से यह सर्दियों के लिए बहुत ही सेहतमंद बन जाती है।
  • इसे 'पीतल के डिब्बे' में रखना सबसे शाही तरीका है।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 50g portion)

कैलोरी

180 kcal

प्रोटीन

6g

वसा

10g

कार्बोहाइड्रेट

18g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।