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राबोड़ी की सब्जी

Rabodi Ki Sabzi

Images on Rasoi Buddy are for illustrative purposes only and may not represent the exact appearance of the final dish.

राबोड़ी की सब्जी (राबोड़ी की सब्जी) राजस्थान का एक बहुत ही शाही, पारंपरिक और अत्यंत दुर्लभ व्यंजन है जिसे मक्की और छाछ के सूखे पापड़ों (राबोड़ी) के राजसी स्वाद के लिए जाना जाता है। यह अपनी बेहतरीन मखमली बनावट, लाजवाब खट्टे-तीखे स्वाद और राजस्थानी मारवाड़ी घरों के एक अनिवार्य शाही 'मुख्य भोजन' के रूप में दुनिया भर में प्रसिद्ध है। इसमें धूप में सुखाई गई राबोड़ी के टुकड़ों को दही और मसालों की राजसी तरी में पकाया जाता है। इसका स्वाद बहुत ही दमदार, चटपटा और लाजवाब होता है। राबोड़ी का खट्टापन इसे एक विशेष और राजसी पहचान देता है। राबोड़ी की सब्जी का हर निवाला राजस्थान की अनूठी परंपरा का एक बहुत ही यादगार और शाही अनुभव देता है।

Rabodi Ki Sabzi Recipe
Dried Corn Flour Flakes Curry
Traditional Marwari Specialty
Authentic Rajasthani Side Dish
Savory Buttermilk Corn Curry
Unique Desert Cereal Curry
Traditional Village Meal
Best Side for Phulka
Prep Time10 mins
Cook Time15 mins
Servings4 People
DifficultyMedium
🧾

सामग्री

1 कप राबोड़ी
1 कप दही
लाल मिर्च पाउडर
हल्दी
जीरा
हींग
शुद्ध घी
नमक
धनिया
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • राबोड़ी को बहुत ज़्यादा न भिगोएं वरना वह गल जाएगी।
  • दही को अच्छी तरह फेंटकर ही डालें।
  • घी की मात्रा अच्छी रखें, यही उसकी असली पहचान है।
  • इसे 'केर-सांगरी' के साथ खाना सबसे विशेष तरीका है।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 1 portion (250g))

कैलोरी

180 kcal

प्रोटीन

4g

वसा

8g

कार्बोहाइड्रेट

26g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।