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राजस्थानी आटे का मालपुआ

Rajasthani Atte Ka Maalpua

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राजस्थानी आटे का मालपुआ (राजस्थानी आटे का मालपुआ) राजस्थान का एक बहुत ही शाही, पारंपरिक और अत्यंत प्रिय मीठा व्यंजन है जिसे गेहूं के आटे और सौंफ के राजसी मेल के लिए जाना जाता है। यह अपनी बेहतरीन जालीदार बनावट, लाजवाब मिठास और पुष्कर के मेलों के एक अनिवार्य शाही 'मिष्ठान' के रूप में दुनिया भर में प्रसिद्ध है। इसमें आटे के घोल को शुद्ध घी में तलकर केसरिया चाशनी में डुबोया जाता है। इसका स्वाद बहुत ही दमदार, रसीला और लाजवाब होता है। शुद्ध घी और सौंफ इसे एक विशेष और राजसी पहचान देते हैं। मालपुआ का हर कौर परंपरा और वैभव का एक बहुत ही यादगार और शाही अनुभव देता है।

Atte Ka Maalpua Recipe
Whole Wheat Flour Pancakes
Traditional Rajasthani Sweet
Authentic Marwari Festive Mithai
Saffron Infused Malpua
Best Healthy Malpua Variation
Prep Time30 mins
Cook Time20 mins
Servings6 People
DifficultyHard
🧾

सामग्री

1 कप गेहूं का आटा
आधा कप मावा
1 कप दूध
सौंफ
शुद्ध घी (तलने के लिए)
1.5 कप चीनी
पानी
इलायची पाउडर
केसर
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • आटा और मावा का अनुपात सही रखें।
  • घी बहुत तेज़ गरम नहीं होना चाहिए।
  • सौंफ का इस्तेमाल ज़रूर करें, यही असली स्वाद है।
  • इसे 'गाढ़ी रबड़ी' के साथ खाना सबसे शाही तरीका है।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 2 pieces (120g))

कैलोरी

280 kcal

प्रोटीन

4g

वसा

12g

कार्बोहाइड्रेट

42g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।