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रतालू पेटिस

Ratalu Pattice

Images on Rasoi Buddy are for illustrative purposes only and may not represent the exact appearance of the final dish.

रतालू पेटिस गुजरात की सर्दियों का एक बहुत ही सोंधा और शाही नाश्ता है, जो अपनी बैंगनी रंगत और शानदार स्वाद के लिए जाना जाता है। इसमें रतालू की बाहरी परत के अंदर भुनी मूंगफली, तिल और अदरक का एक बहुत ही शानदार 'खट्टा-मीठा' मिश्रण भरा जाता है। यह पेटिस बाहर से एकदम कुरकुरी और अंदर से बहुत ही ज़ायकेदार होती है। सर्दियों के मौसम में उपवास के दौरान यह डिश एक शाही अहसास कराती है। इसे गरमागरम तीखी हरी चटनी के साथ खाना स्वाद का एक मुकम्मल अनुभव है।

Prep Time20 mins
Cook Time15 mins
Servings4 People
DifficultyMedium
🧾

सामग्री

500 ग्राम रतालू
1/2 कप भुनी मूंगफली
1 चम्मच सफेद तिल
1 चम्मच अदरक-मिर्च पेस्ट
1 चम्मच सेंधा नमक
1 चम्मच चीनी
1 चम्मच नींबू का रस
1/2 कप अरारोट
तेल तलने के लिए
ताज़ा हरा धनिया
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • गहरे बैंगनी रंग का ताज़ा रतालू ही इसे लुक देने का राज है।
  • तिल को हल्का सा भूनकर स्टफिंग में डालें, इससे एक बहुत ही शानदार और सोंधी खुशबू आती है।
  • मध्यम आंच पर ही तलें, इससे पेटिस अंदर तक अच्छी तरह गरम और शानदार बनती है।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 2 pieces (120g))

कैलोरी

260 kcal

प्रोटीन

6g

वसा

14g

कार्बोहाइड्रेट

28g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।