(0 | 0 Reviews)

इंडियन स्टाइल त्बौलेह

Tabbouleh Indian Style

Images on Rasoi Buddy are for illustrative purposes only and may not represent the exact appearance of the final dish.

इंडियन स्टाइल त्बौलेह भारत की एक बहुत ही शाही, दमदार और ताज़गी भरी डिश है जिसे ढेर सारे पार्सले, धनिया और दलिया (बल्गर) के राजसी मेल से बनाया जाता है। यह अपनी बेहतरीन हरी रंगत, लाजवाब जड़ी-बूटियों वाली खुशबू और ताज़ा खट्टे स्वाद के लिए दुनिया भर में प्रसिद्ध है। यह आज के समय का सबसे स्वस्थ और राजसी सलाद माना जाता है। इसमें बारीक कटे पार्सले को राजसी रूप में भिगोए हुए बल्गर और अनार के दानों के साथ मिलाया जाता है। इसका स्वाद बहुत ही दमदार, रसीला और लाजवाब होता है। नींबू की महक इसे एक विशेष और राजसी पहचान देती है। इंडियन स्टाइल त्बौलेह का हर कौर परंपरा और आधुनिक विलासिता का एक बहुत ही यादगार और शाही अनुभव देता है।

Tabbouleh Salad Recipe
Indian Style Parsley Salad
Best Healthy Lebanese Salad
Homemade Tabbouleh
Bulgur Wheat Salad
Fresh Mint Salad
Prep Time20 mins
Cook Time5 mins
Servings4 People
DifficultyMedium
🧾

सामग्री

2 कप पार्सले
हरा धनिया
1/4 कप बारीक दलिया (बल्गर)
टमाटर
प्याज
जैतून का तेल
नींबू का रस
अनार के दाने
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • सबसे बेहतरीन स्वाद के लिए हमेशा ताज़े पार्सले और शुद्ध जैतून के तेल का ही चुनाव करें, यह सबसे होता है।
  • सब्जियों को बहुत बारीक काटें, यही उसे सुंदर दिखाने का राज है।
  • अनार के दाने इसे एक बहुत ही शानदार और शाही मीठा-खट्टा स्वाद देते हैं।
  • यह उन लोगों के लिए सबसे लाजवाब और शाही सलाद है जो ताज़गी और सेहत का संगम पसंद करते हैं।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 1 bowl (200g))

कैलोरी

180 kcal

प्रोटीन

4g

वसा

8g

कार्बोहाइड्रेट

24g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।