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तेल पोळी

Tel Poli

Images on Rasoi Buddy are for illustrative purposes only and may not represent the exact appearance of the final dish.

तेल पोळी (तेल पोळी) महाराष्ट्र का एक बहुत ही शाही, पारंपरिक और अत्यंत पतला व्यंजन है जिसे 'तेल' के राजसी उपयोग और कोमलता के लिए जाना जाता है। यह अपनी बेहतरीन पारदर्शिता, लाजवाब सोंधे स्वाद और महाराष्ट्रीयन घरों के एक अनिवार्य शाही 'दैनिक भोजन' के रूप में दुनिया भर में प्रसिद्ध है। इसे अक्सर बहुत ही कुशलता से कागज जैसा पतला बेला जाता है। इसमें गेहूं के आटे को बहुत ही ढीला और लचीला गूंथकर तेल के साथ बार-बार फोल्ड करके बनाया जाता है। इसका स्वाद बहुत ही दमदार, कोमल और लाजवाब होता है। तेल इसे एक विशेष और राजसी पहचान देता है। तेल पोळी का हर निवाला परंपरा और सादगी का एक बहुत ही यादगार और शाही अनुभव देता है।

Tel Poli Recipe
Oil Stuffed Sweet Flatbread
Traditional Gudi Padwa Special
Festive Marathi Sweet
Authentic Regional Puran Poli Variation
Prep Time20 mins
Cook Time10 mins
Servings4 People
DifficultyHard
🧾

सामग्री

2 कप गेहूं का आटा
1 कप तेल
पानी
नमक
मैदा (धूलन के लिए)
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • आटे को तेल में कम से कम 2 घंटे ज़रूर रखें, यही उसकी सफलता का राज है।
  • बेलते समय तेल का ही उपयोग करें, आटा (सूखा) कम से कम लगाएं।
  • इसे तेज़ आंच पर ही सेकें ताकि वह नरम रहे।
  • इसे मोड़कर कपड़े में रखें ताकि कोमलता बनी रहे।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 1 piece (120g))

कैलोरी

340 kcal

प्रोटीन

5g

वसा

16g

कार्बोहाइड्रेट

44g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।