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तिळगुळ

Tilgul

Images on Rasoi Buddy are for illustrative purposes only and may not represent the exact appearance of the final dish.

तिळगुळ महाराष्ट्र की एक बहुत ही शाही, दमदार और पारंपरिक मिठाई है जिसे तिल और गुड़ से बनाया जाता है। यह मकर संक्रांति के त्यौहार पर दी जाने वाली सबसे बेशकीमती और राजसी पहचान है। इसमें सफेद तिल को भूनकर मूंगफली और गुड़ की चाशनी के साथ मिलाकर छोटे-छोटे लड्डू बनाए जाते हैं। इसका स्वाद बहुत ही दमदार, सोंधा और लाजवाब होता है। इलायची और सोंठ का मेल इसे एक विशेष और राजसी पहचान देता है। तिळगुळ का हर दाना प्रेम, मिठास और परंपरा का एक बहुत ही यादगार और शाही अनुभव देता है।

Tilgul Ladoo Recipe
Sesame Jaggery Balls
Makar Sankranti Special Sweet
Til Gul Laddu
Healthy Sesame Candy
Traditional Maharashtrian Tilgul
Winter Sesame Sweet
Prep Time10 mins
Cook Time20 mins
Servings12 People
DifficultyMedium
🧾

सामग्री

2 कप सफेद तिल
आधा कप भुनी मूंगफली
डेढ़ कप गुड़
1 चम्मच शुद्ध घी
इलायची पाउडर
सोंठ पाउडर
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • सबसे बेहतरीन स्वाद के लिए हमेशा गहरे रंग के देसी गुड़ का ही चुनाव करें, यह सबसे होता है।
  • तिल को भूनते समय ध्यान रखें कि वे जले नहीं, वरना लड्डू में कड़वाहट आ सकती है।
  • ये लड्डू संक्रांति पर 'तिळगुळ घ्या, गोड-गोड बोला' के संदेश के साथ बांटे जाते हैं।
  • इन्हें हवा बंद डिब्बे में रखें।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 1 piece (35g))

कैलोरी

160 kcal

प्रोटीन

4g

वसा

9g

कार्बोहाइड्रेट

16g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।