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तोंडली मसाला भात

Tondli Masala Bhaat

Images on Rasoi Buddy are for illustrative purposes only and may not represent the exact appearance of the final dish.

तोंडली मसाला भात (तोंडली मसाला भात) महाराष्ट्र का एक बहुत ही शाही, सुगंधित और लोकप्रिय पारंपरिक चावल का व्यंजन है जिसे तोंडली (कुंदरू) और राजसी मसालों के मेल के लिए जाना जाता है। यह अपनी बेहतरीन सुनहरी रंगत, लाजवाब सोंधी खुशबू और महाराष्ट्रीयन शादियों के एक अनिवार्य शाही 'मुख्य भोजन' के रूप में दुनिया भर में प्रसिद्ध है। इसे अक्सर त्यौहारों और उत्सवों पर बड़े चाव से परोसा जाता है। इसमें ताज़ा कटी हुई तोंडली को चावल और गोडा मसाला के राजसी मेल के साथ पकाया जाता है। इसका स्वाद बहुत ही दमदार, चटपटा और लाजवाब होता है। शुद्ध घी और कड़ी पत्ता इसे एक विशेष और राजसी पहचान देते हैं। तोंडली मसाला भात का हर कौर परंपरा और उत्सव का एक बहुत ही यादगार और शाही अनुभव देता है।

Tondli Masala Bhaat Recipe
Ivy Gourd Spiced Rice
Best Maharashtrian Wedding Rice
Homemade Masala Bhaat
Traditional Marathi Festive Rice
Authentic Regional Meal
Prep Time15 mins
Cook Time20 mins
Servings4 People
DifficultyMedium
🧾

सामग्री

1.5 कप बासमती चावल
1 कप तोंडली (कुंदरू)
गोडा मसाला
राई
जीरा
हींग
शुद्ध घी
ताज़ा नारियल
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • सबसे बेहतरीन स्वाद के लिए हमेशा लंबी बासमती और शुद्ध घी का ही चुनाव करें, यह सबसे होता है।
  • तोंडली को लंबाई में ही काटें।
  • चावलों को घी में ज़रूर भूनें।
  • यह उन लोगों के लिए सबसे लाजवाब चावल हैं जो महाराष्ट्रीयन शादियों के शाही पुलाव का स्वाद घर पर लेना चाहते हैं।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 1 plate (350g))

कैलोरी

290 kcal

प्रोटीन

7g

वसा

11g

कार्बोहाइड्रेट

42g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।