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उपवास कढ़ी

Upvas Kadhi

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उपवास कढ़ी (उपवास कढ़ी) महाराष्ट्र का एक बहुत ही शाही, सात्विक और लोकप्रिय पारंपरिक व्रत का व्यंजन है जिसे राजगीरा या सिंघाड़े के आटे के राजसी मेल के लिए जाना जाता है। यह अपनी बेहतरीन मखमली बनावट, लाजवाब सोंधी खुशबू और उपवास (व्रत) के एक अनिवार्य शाही 'पाचक सूप' के रूप में दुनिया भर में प्रसिद्ध है। इसे अक्सर व्रत के दौरान वरी के चावल के साथ एक मुख्य साइड डिश के रूप में परोसा जाता है। इसमें ताज़ा छाछ को सिंघाड़े के आटे, हरी मिर्च और जीरे के राजसी मेल के साथ पकाया जाता है। इसका स्वाद बहुत ही दमदार, हल्का और लाजवाब होता है। शुद्ध घी और सेंधा नमक इसे एक विशेष और राजसी पहचान देते हैं। उपवास कढ़ी का हर घूंट परंपरा और शुद्धता का एक बहुत ही यादगार और शाही अनुभव देता है।

Upvas Kadhi Recipe
Fasting Special Spiced Stew
Best Vrat Side Dish
Homemade Farali Kadhi
Nutritious Upvas Soup
Traditional Maharashtrian Vrat Curry
Prep Time10 mins
Cook Time10 mins
Servings4 People
DifficultyEasy
🧾

सामग्री

2 कप छाछ
1 चम्मच राजगीरा या सिंघाड़ा आटा
हरी मिर्च
जीरा
अदरक पेस्ट
चीनी
सेंधा नमक
शुद्ध घी
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • सबसे बेहतरीन स्वाद के लिए हमेशा ताज़ा छाछ और शुद्ध घी का ही चुनाव करें, यह सबसे होता है।
  • आटे को अच्छी तरह छान लें।
  • कढ़ी को लगातार चलाते रहें।
  • यह उन लोगों के लिए सबसे लाजवाब व्यंजन है जो व्रत में कुछ शाही, हल्का और पाचक स्वाद पसंद करते हैं।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 1 bowl (200ml))

कैलोरी

140 kcal

प्रोटीन

4g

वसा

8g

कार्बोहाइड्रेट

12g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।