उपवास शेंगदाणा आमटी

Images on Rasoi Buddy are for illustrative purposes only and may not represent the exact appearance of the final dish.
उपवास शेंगदाणा आमटी (उपवास शेंगदाणा आमटी) महाराष्ट्र का एक बहुत ही शाही, क्रीमी और लोकप्रिय पारंपरिक व्यंजन है जिसे मूंगफली (शेंगदाणा) के राजसी सोंधेपन के लिए जाना जाता है। यह अपनी बेहतरीन मखमली बनावट, लाजवाब तीखे-खट्टे स्वाद और उपवास (व्रत) के एक अनिवार्य शाही 'मुख्य भोजन' के रूप में दुनिया भर में प्रसिद्ध है। इसे अक्सर एकादशी या नवरात्रि के दौरान वरी के चावल के साथ परोसा जाता है। इसमें भुनी हुई मूंगफली और ताज़ा नारियल को पीसकर जीरा और कोकम के राजसी मेल के साथ पकाया जाता है। इसका स्वाद बहुत ही दमदार, रसीला और लाजवाब होता है। हरी मिर्च और शुद्ध घी इसे एक विशेष और राजसी पहचान देते हैं। उपवास शेंगदाणा आमटी का हर निवाला परंपरा और सात्विक ऊर्जा का एक बहुत ही यादगार और शाही अनुभव देता है।
सामग्री
बनाने की विधि
टिप्स और सीक्रेट्स
- सबसे बेहतरीन स्वाद के लिए हमेशा ताज़ी भुनी हुई मूंगफली और शुद्ध घी का ही चुनाव करें, यह सबसे होता है।
- नारियल ताज़ा ही उपयोग करें।
- कोकम की जगह नींबू भी डाल सकते हैं।
- यह उन लोगों के लिए सबसे लाजवाब आमटी है जो व्रत में कुछ शाही और ऊर्जादायक स्वाद चाहते हैं।
पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 1 bowl (200ml))
220 kcal
8g
16g
12g
नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।
