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वाटाणा बटाटा

Vatana Batata

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वाटाणा बटाटा (वाटाणा बटाटा) महाराष्ट्र का एक बहुत ही शाही, पारंपरिक और अत्यंत प्रिय व्यंजन है जिसे मटर और आलू के राजसी मेल के लिए जाना जाता है। यह अपनी बेहतरीन रसीली बनावट, लाजवाब स्वाद और महाराष्ट्रीयन घरों के एक अनिवार्य शाही 'दैनिक भोजन' के रूप में दुनिया भर में प्रसिद्ध है। इसमें ताजे हरे मटर और आलू को नारियल व प्याज के राजसी तड़के के साथ बनाया जाता है। इसका स्वाद बहुत ही दमदार, हल्का मीठा और लाजवाब होता है। ताज़ा धनिया और हल्दी इसे एक विशेष और राजसी पहचान देते हैं। वाटाणा बटाटा का हर निवाला परंपरा और संतुष्टि का एक बहुत ही यादगार और शाही अनुभव देता है।

Vatana Batata Recipe
Green Peas and Potato Curry
Traditional Marathi Main Course
Simple Savory Potato Sabji
Healthy Winter Vegetable Curry
Best Marathi Side Dish
Prep Time15 mins
Cook Time20 mins
Servings4 People
DifficultyEasy
🧾

सामग्री

2 कप हरे मटर
2 आलू
1 कप ताज़ा नारियल
2 प्याज
लाल मिर्च पाउडर
हल्दी
गोडा मसाला
राई
हींग
तेल
नमक
धनिया
👨‍🍳

बनाने की विधि

टिप्स और सीक्रेट्स

  • ताजे हरे मटर ही इस्तेमाल करें, यही उसके स्वाद का राज है।
  • नारियल को बहुत बारीक पीसें ताकि तरी चिकनी बने।
  • आलू के टुकड़े छोटे ही रखें।
  • इसे सादे चावल के साथ खाना सबसे शाही तरीका है।

पोषण संबंधी जानकारी(प्रति 1 portion (200g))

कैलोरी

180 kcal

प्रोटीन

5g

वसा

8g

कार्बोहाइड्रेट

26g

नोट: पोषण संबंधी मान एक मानक सर्विंग (~200-250 ग्राम / मिली) के लिए पेशेवर अनुमान हैं और सामग्री की गुणवत्ता और बनाने की विधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।